Na lang bikkelen is mijn online programma klaar! Wat een mooi en bijzonder proces is dit geweest. Ik ben er ongelooflijk trots op! En nu is het tijd om het te gaan delen met jou.

Waar gaat het dan over?
Vooral over de link tussen brein en darmen, over welbevinden en hoe je dat voor elkaar krijgt. Je leert wat over darmgezondheid, adem, nachtrust, yoga, stress/ontspanning en voeding.
Iedere drie dagen ontvang je een mail met de link naar een nieuw filmpje. Soms zitten er wat extra’s bij als audio’s met ademoefeningen of een video met een yogales.


Kijk hier voor een compilatie:
https://www.youtube.com/watch?v=7vMJRfHgGDw&t=6s

En klik hier om meer te lezen over de training:

http://voedingenzoaalten.nl/online-programmas/reset-yourself-21dagen/?tab=tab-overview

Ik hoop dat je net zo enthousiast bent als ik!
Vragen? Mail naar info@yogaenzoaalten.nl