Reserveren of meer info via de knoppen onderaan de pagina
Maandag:
- 08.45 – 09.45 uur: Yin Yoga *
- 10.00 – 11.00 uur: Stoelyoga *
- 18.45 – 19.45 uur: Yin yoga *
- 20.00 – 21.00 uur: Rustige hatha **
Woensdag:
- 08.45 – 09.45 uur: Yin yoga *
- 10.00 – 11.00 uur: Bewegen en zo**
- 11.15 – 12.15 uur: Rustige hatha**
- 18.45 – 19.45 uur: Yin yoga*
- 20.00 – 21.00 uur: zwangerschapscursus ‘Mama en zo’ start 18 maart 2026 (daarna vanaf 27 mei 2026)
Donderdag:
- 18.45 – 19.45 uur: Rustige hatha**
- 20.00 – 21.00 uur: Yin yoga*
Indeling naar mate van inspanning:
Geen ster: hele ontspannen les. Geen fysieke inspanning. Voor iedereen geschikt
*: lichte inspanning. Voor iedereen geschikt
**: afwisselend inspanning/ontspanning. Voor iedereen geschikt