Zomerabonnement

Ben je aan wat ontspanning toe?
Ga je niet op vakantie in de zomer?
Wil je eens kennismaken met yoga?
Wil je eens ervaren wat we hier nog meer te bieden hebben?

Dan is het zomerabonnement een mooie keuze voor jou!
Het abonnement is geldig in juni, juli en augustus (we zijn van 5 t/m 23 augustus gesloten).
We hebben vier smaken….

Waar kun je uit kiezen?
Menu A:
10 yogalessen naar keuze voor 88 euro

Menu B:
10 yogalessen naar keuze + 10 keer zonnebank voor 125 euro

Menu C:
10 yogalessen naar keuze + massage van 1 uur voor 130 euro

Menu D:
10 yogalessen naar keuze + gezichtsbehandeling 134 euro

Dit kun je toch niet laten liggen? Boek jouw menu via
https://www.momoyoga.nl/yogaenzoaalten/

Zaterdag 6 april 2019 14.00 – 16.00 uur workshop IJSBAD

Geen fotobeschrijving beschikbaar.

Wetenschappelijk is er bewezen dat de mens in staat is het autonome zenuwstelsel en het immuunsysteem te beïnvloeden door aan de slag te gaan met ademhalingsoefeningen, mindset en koudetraining. En dat is precies wat we gaan doen!

❄ Ontdek de Kracht in jezelf

❄ Van koukleum naar bikkel
❄ Romeinse badhuizen
Griekse arts Hippocrates
Sebastian Kneipp
Watertherapie
Ewout Staartjes / Rusland
Wim Hof / The Iceman
❄ Stap voor stap naar een betere
gezondheid
❄ Wisseldouches
❄ Water en Adem als medicijn
❄ Het ijsbad

💦❄💦❄💦❄💦❄
Gezondheidsvoordelen:

💦 een sterker bloedvatenstelsel
💦 verbetering immuunsysteem
💦 natuurlijke antidepressiva
💦 verbeterde sportprestaties
💦 meer focus
💦 hogere vetverbranding
💦 minder ontstekingen
💦 betere zuurgraad
💦 mentaal krachtiger
💦 verbeterde hormoonhuishouding
💦 sterkere longen
💦 meer energie

Entree € 20,-
betaling via tikkie

Locatie : Yoga en zo Aalten
Dijkstraat 44
Aalten

Bij twijfel over deelname raadpleeg eerst je huisarts.
Maximaal 10 pers.

Voorbereiding:
Koud Douchen

Degene die zich heeft aangemeld wordt in een groeps-app geplaatst, waar verdere informatie wordt verstrekt.
Er is een mogelijkheid voor een vervolgtraject.

Aanmelding bij :

Astrid Kempink of
Marianne Sturris
dmv app 06-12602696

Het juiste moment om te beginnen is nu ! 🔥

Lente nieuwsbrief

Lente, joehoe!
De lente is officieel weer begonnen en we hebben al een paar mooie dagen gehad. Maar hopelijk komen er nog vele mooie dagen, waarin we naar buiten mogen gaan, vitamine D opdoen en mogen genieten van de natuur die weer ontwaakt. Al met al de tijd waarin veel mensen zich beter voelen dan in de winter.
De lente is de tijd van het hout-element. Het hout-element staat voor groei, uitbreiding en ontwikkeling. Hout staat voor flexibiliteit en beweging, net als een boom.

De lente is van vroeger uit ook de tijd voor de grote schoonmaak in huis. Wij zouden dit ook eens door kunnen trekken naar reiniging van je lichaam. Heel simpel door de ochtend al eens te beginnen met een glas (lauwwarm) water. Dus een hele effectieve manier om je lichaam op te starten. In de nacht droogt alles een beetje uit en door de dag te starten met een glaasje water te drinken’ voedt’ je je lichaam van binnen.
De organen die bij het houtelement horen zijn lever en galblaas. En de lever is het orgaan van de reiniging. De lever houdt naast water ook heel erg van groene groente. Lever houdt wat minder van alcohol, koffie, koolzuurhoudende dranken en medicijnen.
Alles in balans:)

Vakantie
De meivakantie is van maandag 22 april tot en met vrijdag 3 mei. Deze week vervallen alle lessen.
Donderdag 30 mei en vrijdag 31 mei vervallen de lessen in verband met Hemelvaartweekend.
Maandag 10 juni is het tweede Pinksterdag en zijn er dus ook geen lessen.
De zomervakantie is van maandag 5 augustus tot en met vrijdag 23 augustus.

De andere weken in de zomerperiode zijn er gewoon lessen (bij minimaal vijf aanmeldingen).
Let op: In de vakantietijd (maanden juli en augustus) houden we een afmeldtijd van 2 uur aan. Dat betekent dat als je een les van 20:00 uur wilt annuleren, je je voor 18.00 uur moet afmelden.

Inval
In de week van maandag 15 april tot en met vrijdag 19 april en in de week van 6 mei tot en met vrijdag 10 mei zullen de lessen van Astrid Kempink worden overgenomen door Marian, Marjanne en Fiona (Mueller, zie foto team, helemaal onderaan deze nieuwsbrief)..
Let op: ook tijdens deze twee weken houden we een afmeldtijd van 2 uur aan.
Astrid gaat een reis maken door India, Nepal, Tibet en China. Een hele bijzondere ervaring!

Marian Joustra heeft vakantie van maandag 17 juni tot en met woensdag 3 juli.
De lessen worden overgenomen door Marjanne en Astrid.

In Momoyoga is te zien wie welke les geeft. Ook als iemand om een andere reden invalt.

Filmpjes
Op de website zijn filmpjes geplaatst van en over onszelf onder het tabblad ‘algemene informatie’, ‘Team’ (www.yogaenzoaalten.nl/algemene-informatie/team). Dit is niet het werk dat we dagelijks doen, dus het had nogal wat voeten in de aarde. We wilden onszelf graag voorstellen, even laten zien wie we zijn en vertellen wat voor ons belangrijk is. Maar wat we wel gemerkt hebben is dat filmpjes maken nog niet zo makkelijk is als dat het lijkt. Alhoewel…… als je ego niet zo in de weg zit valt het wel mee:).
We delen deze filmpjes ook via Facebook, dus ook daar zou je ons nog eens tegen kunnen komen.
Delen en liken mag altijd!

IJsbad
Ik kan hier heel veel vertellen over het ijsbad, onderzoeken die gedaan zijn, ervaringen van mensen enz. enz. Maar het belangrijkste is toch echt je eigen ervaring. Dus ben je hier benieuwd naar, dan kun je helaas niet meer meedoen op zaterdag 6 april, maar wel op zondagochtend 19 mei om 10 uur. Duurt 2 uurtjes en de investering is 20 euro. Dubbel en dwars de moeite waard! Aanmelden kan via Momo-yoga. De betaling komt later.

Hoeveel lessen heb ik nog?
Deze vraag komt regelmatig terug. Dat is ook wel logisch, omdat het werken met een nieuw systeem altijd even wat onwennig is. Als je naar je account gaat en vervolgens naar mijn lesrooster, zie je drie verschillende onderdelen.
1. Lessen gevolgd
2. Mijn lesrooster (aantal ingeplande lessen)
3. Lessen tegoed (staat in het vak van je strippenkaart/abonnement)
Deze drie bij elkaar opgeteld moet bij mensen die 1 keer per week komen: 42 zijn. Bij mensen die 2 keer per week komen:82.
Het aantal dat bij (3) staat, dus lessen tegoed, moet je zelf nog inplannen. Heb je een abonnement, dan moet dit voor 27 augustus. Daarna vervallen ze. Heb je een strippenkaart, dan is het afhankelijk van de vervaldatum van je strippenkaart.

Fotoshoot Gerjo te Linde
Voor een kunstproject / expositie wil ik een serie portretten maken van mensen in een yoga houding.
Daarvoor ben ik op zoek naar minimaal 10 personen (vrouw of man, leeftijd – figuur etc. niet
belangrijk) die voor mijn camera willen poseren in een yoga houding.
Even iets over mijzelf; ik ben Gerjo te Linde, gepassioneerd fotograaf en werk met 1 van de oudste fotografische technieken; de zogenoemde Wet Plate Collodion fotografie, ook wel natte plaatfotografie genoemd. Een proces ontdekt in 1851 en begin 1900 alweer ingehaald door nieuwere methodes.
De manier van fotograferen is “slow fotografie”; dat houdt in dat het maken van het portret – de
juiste pose, de camera opstellen, de lichtval, etc – normaliter minimaal een uur in beslag neemt maar meestal langer.
Dit zie je terug in het beeld. Door het proces en de tijd die nodig is komt het model tot rust en
daardoor tot zichzelf, eigenlijk is het ook een vorm van yoga als ik dat zo mag noemen.
Voor elke pose reserveer ik 1 dagdeel op een zaterdag, ergens in de periode mei – augustus 2019.
De opnames maak ik bij ons op de boerderij op de Haart, buurtschap van Aalten.
Voor meer info en foto’s: www.facebook.com/haartmansfotografie
Opgeven kan door een mail te sturen met je contactgegevens naar:
– gtl.piepken@planet.nl
– info@atelierhaartmans.nl

Eventueel kan het ook via WhatsApp op nummer;
06-30622565
of
06-99551893

Geef aub ook even op of je bij voorkeur uitgaat naar de ochtend of de middag.
Zodra ik voldoende aanmeldingen heb maak ik een planning en krijg je van mij een voorstel voor een datum / tijdstip van de fotoshoot.
Alvast hartelijk dank voor je medewerking!

Voorbeeldfoto:

Huidverzorging in de lente!
Hoe zorg je er voor dat je huid (en jij) gaat stralen na de grauwe maanden? Hieronder een aantal tips!

1. Voorkom voorjaarsvermoeidheid 
Hoe vaak neem jij de tijd om écht te ontspannen? Denk bijvoorbeeld eens aan een massage of een yogales. Tijd voor jezelf om even op te laden en met frisse energie het voorjaar tegemoet te gaan. Ziet jouw huid er grauw en vermoeid uit? Denk eens aan een bindweefselmassage, een intensieve oppepper voor jouw huid!

2. Srubben of peelen
De seizoenswisseling biedt een mooie gelegenheid om jouw huid in een nieuw, fris jasje te steken. Een scrub (bij ons verkrijgbaar) verwijdert dode huidcellen en stimuleert de doorbloeding. Een (fruitzuur of biologische kruiden) peeling zorgt ervoor dat jouw huid letterlijk wordt vernieuwd. Een frisse, gladde huid komt tevoorschijn en daarnaast biedt het tal van voordelen waaronder de aanmaak van collageen, elastine en hyaluronzuur.

3. Check je producten op houdbaarheid
Een lenteschoonmaak wat betreft verzorging. Zijn jouw producten nog houdbaar of zijn ze inmiddels toe aan vervanging? En welke ingrediënten zitten er nou eigenlijk in deze producten? Zijn deze veilig voor jouw huid? Ook op het gebied van huidverzorging creëren wij bewustheid. Om die reden bieden wij zo natuurlijk mogelijke producten. Kom eens langs voor een gratis intake en om jouw huid te voorzien van effectieve en veilige werkstoffen!

4. Blijft gehydrateerd
Drink voldoende water! Je huid en lichaam heeft het nodig. Vind je het lastig om voldoende water te drinken? Probeer het eens met een schijfje citroen, limoen of gember. Kan jouw droge en of gevoelige huid wel wat extra hydratatie gebruiken? De Organic lichaamsverzorging van Vita Liberata zijn voorzien van hoog geconcentreerde hyaluronzuur (lichaamseigen stofje dat vocht bindt). Daarnaast geven de producten jouw huid een mooi tintje! Oh ja, deze mooie verzorgingslijn is bij ons verkrijgbaar.

Ik hoop dat je wat aan deze tips hebt. Je mag altijd vrijblijvend langskomen voor een intake en analyse of advies. Je behandeling kan je zelf makkelijk online plannen via de website. Bellen of mailen mag uiteraard ook!

Stralende groet,
Mandy te Loo

Vertering
‘Hoe verteer jij?’

Webdefinitie van vertering:
Spijsvertering of digestie betekent het verteren van voedsel tot stoffen die door het lichaam kunnen worden opgenomen. Dit gebeurt in het spijsverteringskanaal; buizen en lichaamsholten waarin het spijsverteringsproces plaatsvindt.

Onlangs heb ik weer een training gevolgd: Darmvitaal. De naam doet vermoeden dat het alleen om de darmen gaat, maar niets is minder waar. Het gaat om de hele vertering; van mond tot kont.
Ik wil jullie graag meenemen in die materie, met een paar tips.

1. Mond: om het eten goed te kunnen verteren, heb je spijsverteringsenzymen nodig. Deze worden aangemaakt als je honger hebt. Dus eten zonder dat je honger hebt, is per definitie niet goed voor je vertering. Verder maak je ze ook tijdens het kauwen aan. Dus goed kauwen, rustig eten en eten als je honger hebt. In de mond vind vooral de voorvertering van koolhydraten plaats.

2. Maag: de maag gaat verder met de voorvertering. Ook hier worden enzymen aangemaakt. Maar dan moet de maag wel voldoende zuur zijn. Veel mensen denken dat ze teveel zuur hebben (zuurbrand), maar dat ligt net iets anders. Vertel ik een volgende keer wat over.
De maag kan goed voorverteren, als je al goed gekauwd hebt. In de maag vindt vooral voorvertering van eiwitten plaats.

3. Dunne darm: de dunne darm krijgt ondersteuning van gal (vet in kleine bolletjes verdelen) en van de alvleesklier. Deze maakt ook spijsverteringsenzymen aan. In de dunne darm vindt de voorvetering van koolhydraten, vetten en eiwitten plaats. Hier worden de belangrijkste voedingsstoffen uit het eten gehaald.

4. Dikke darm: hier gebeurt eigenlijk niet veel meer, als afvoer van afvalstoffen. Er worden nog wat vitaminen gemaakt en zo, maar hier wordt vooral vocht uit de ontlasting getrokken, zodat het een massa wordt en het uiteindelijk uit je lichaam gaat.

Volgende keer meer!
Voedzame groet
Astrid Kempink

Mandy te Loo

Marjanne te Heurne

Marian Joustra

Fiona Mueller

Astrid Kempink

Vrijdag 12 april 10.00 – 16.15 uur workshop: Ga je mee naar binnen?

Ik ben Mandy Klompenhouwer, eigenaar van Voel en groei coaching.
Ik organiseer op vrijdag 12 april een workshop Ga je mee naar binnen?

Tijdens deze dag ga jij heerlijk ontspannen en genieten. We gaan een reis naar binnen maken, naar jouw hart en gevoel. Vaak zijn we bang voor dit stukje, we hebben immers geen controle over onze gevoelens. Controle hebben en houden is iets wat velen van ons willen. Het geeft een gevoel van “zekerheid en veiligheid”.
Tijdens deze dag ga jij ervaren hoe fijn het is om de controle los te laten en naar binnen naar je gevoel te gaan. Mogen zijn wie je echt bent en dan ervaar je dat je die schijnveiligheid niet nodig hebt, maar dat deze je juist blokkeert.

Hoe ziet de dag er in grote lijnen uit?
De reis naar binnen begint met een heerlijke stilte-wandeling, volgend door creatieve opdrachten, yoga en coach sessies.
Het belooft een hele fijne dag te worden, want aan het einde van deze dag ben jij ontspannen en een stukje dichter bij jezelf gekomen!

Datum: vrijdag 12 april
Tijdstip: 10 – 16.15 uur
Investering: 90 euro incl. lunch
Locatie: Yoga en zo Aalten – Dijkstraat 44 te Aalten

De yoga les wordt gegeven door Astrid Kempink van Yoga en zo Aalten
Trek makkelijk zittende kleding aan!

Aanmelden:
Mail of bel naar:
info@voelengroeicoaching.nl 06-27086006

Annuleringsvoorwaarden: Bij annuleren tot 1 week voor aanvang van de startdatum van de workshop wordt 50% van de opdracht in rekening gebracht. Bij annuleren nadien ben je de volledige betaling verschuldigd.

Maandag 11 februari 2019 20.00 uur Yoga Nidra

Ontdek de heerlijke ontspanning van Yoga Nidra!

Yoga Nidra is een ontspanning die veel dieper gaat dan slaap. Het is een systematische methode om fysieke, mentale, psychische en emotionele ontspanning teweeg te brengen. Gedurende yoga nidra is je bewustzijn tussen slapen en waken in. Alleen het voelen en luisteren blijft actief.

Yoga Nidra is voor iedereen geschikt die drie kwartier kan blijven liggen op de rug. Uiteraard indien nodig met aanpassingen van kussens of zijligging.

Workshop Aroma Yin yoga en Yoga nidra – 23 februari 2019

Thema: Leven vanuit je hart

Voel jij een sterke drive om je innerlijke kracht volledig te benutten en helemaal vanuit je hart te leven? Dan is deze Aroma yoga workshop wat voor jou!

Tijdens deze workshop gaan we een heerlijke yin yoga-les en als afsluiter een yoga nidra ervaren met toepassing van pure essentiële oliën.
We starten met een korte uitleg over de essentiele essentiële oliën die in de yogales worden gebruikt. Daarna gaan we de yoga ervaren in combinatie met essentiële oliën en als afsluiter een fijne yoga nidra van 30 minuten. In totaal 1 uur en 45 minuten.
Na afloop drinken we een kopje thee.

De yogahoudingen en oliën specifiek voor dit thema zorgen voor een stille geest, zodat je een pure hartverbinding maakt. Je zult bewuster in het leven gaan staan en het verlangen om gehoor te geven aan de keuzes die vanuit je hart gemaakt zijn nemen toe. De oliën zullen je tevens ondersteunen in het vormen van een basis van rust en vertrouwen waardoor je daadwerkelijk stappen gaat zetten om je dromen te realiseren.

Welke essentiële oliën passen we toe in deze les: Ylang Ylang (olie van het innerlijk kind), Frankincense (de olie van de hoogste waarheid), Aroma Touch (de olie van ontspanning), Gerianium (de olie van liefde en vertrouwen), Balance (de olie van het aarden), Wild Orange (de olie van overvloed)

Het toevoegen van essentiële oliën aan de yoga beoefening versnelt of verbetert het vermogen om de gedachtestromen door middel van yogahoudingen en ademhaling te beheersen. Historisch gezien zijn oliën gebruikt om te helpen in het huidige moment te komen en fysieke en emotionele klachten te helen. Bij het combineren van oliën en yoga brengen we de twee disciplines samen om het ontspannende effect te versterken, waardoor je je fysieke gezondheid kunt bevorderen en emotionele blokkades kunt opheffen.

Kosten 20 euro
De workshop wordt gegeven door Tineke Boonhof (www.florentinabodymind.nl)

Annuleringsvoorwaarden:
Bij annulering tot 1 week voor aanvang van de startdatum van de de workshop aroma yoga wordt 50% van de opdrachtsom in rekening gebracht. Bij annulering nadien ben je volledige betaling verschuldigd.

Ja ik doe mee!

De laatste nieuwsbrief van 2018

** Nieuwe yogadocenten
————————————————————
Zoals jullie wellicht weten gaan Bianca Klijnsma en Beate Lenderink per januari stoppen bij Yoga en zo Aalten. Heel jammer! We wensen beide docenten heel veel geluk op hun (yoga)pad.
Gelukkig heb ik goede oplossingen kunnen vinden.

Op maandagavond neem ik zelf de yinles om 18.45 uur over. De dynamische les neem ik ook over, maar Froukje Dieker gaat de houdingen fysiek op de mat uitvoeren. Ik begeleid verbaal.
Op dinsdagavond blijf ik de dynamische les ook geven en daar gaat Annette van Straten de houdingen voordoen. Ook hier begeleid ik verbaal.
Dit heeft als voordeel dat ik rond kan lopen.
Het zal voor ons allemaal even wennen zijn, maar ik denk dat dit een mooie oplossing is. Bovendien is het voor mij een uitdaging om het verbale begeleiden zo goed mogelijk te doen. Groei en ontwikkeling!

Op donderdagavond en op vrijdagochtend gaat Marjanne ter Heurne de rustige Hatha geven. Voorlopig zal ik ook nog tijdens deze lessen aanwezig zijn. Marjanne stelt zich hieronder voor. Ik hoop dat we heel veel fijne lessen met Marjanne mogen hebben.
Iedere docent is weer anders en dat is mooi! De eigenheid wil ik juist benadrukken.
En de afgelopen jaren hebben we bij Yoga en zo Aalten ook een hoge standaard opgebouwd van de lessen en die wil ik zo doorzetten. En dat kan alleen als we het samen doen! Zodat jullie er als yogini’s geen last van hebben, sterker nog: alleen maar gemak van hebben.

** Kerstvakantie
————————————————————
Van zaterdag 22 december t/m woensdag 2 januari gaan wij in de relaxstand:)
Donderdag 3 en vrijdag 4 januari beginnen de lessen weer. Daarentegen vallen de lessen donderdag 10 en vrijdag 11 januari uit.

Mandy (Huid & zo Aalten) en wij (Yoga en zo Aalten) hebben voor jullie allemaal een kerstbal gemaakt met een inspiratiekaart en een leuke verassing. Ze hangen naast de balie en de schaar om de lijn door te knippen ligt op de balie.

We wensen jullie allemaal hele fijne dagen en een liefdevol 2019.

** Schouder-update
————————————————————
Zoals de meesten van jullie wel weten loop ik al een aantal jaren met schouderproblemen. In september j.l. heeft een neuroloog in het Radboudziekenhuis in Nijmegen Neuralgische Amytrofie (auto-imuunziekte) bij mij vastgesteld. Dit betekent dat ik een ontsteking aan mijn schouderzenuwen heb gehad, die zijn nu beschadigd en sturen enkele spieren naar de hand niet goed meer aan. Andere spieren gaan het compenseren met nek-bovenrugklachten en veel hoofdpijn tot gevolg.
Vervolgens ben ik bij KINOS aangemeld, een revalidatiekliniek. Zij hebben maar schaars plek, maar ik mocht bij ze komen! Heel fijn.
Woensdag 5 december heb ik de eerste revalidatie gehad bij de fysio en de ergotherapie.
Het zal een intensieve periode zijn, maar ik hoop van harte dat ik hier weer een stap verder kom!

Dit betekent ook dat yoga voor mij alleen maar belangrijker wordt. En dan bedoel ik niet zozeer het fysieke aspect, dat wordt alleen maar minder. Maar juist al die dingen waar we het in de les over hebben: ademhaling, voelen van je lichaam, respect voor je lichaam, accepteren wat er is of niet is, keuzes maken, gevoelens ervaren ook al wil je ze niet enz. enz.
Ik zie het maar weer als een grote levensles. Ik ben aan het worstelen en aan het zoeken naar een balans tussen mijn fysieke mogelijkheden, mijn gedachten en gevoelens, hoe dit alles te vertalen naar de studio en de lessen.
Niets blijft altijd hetzelfde. Alles verandert en ik mag daarin meebewegen en zal dus ook veranderen.
Ik hoop dat ik er van leer, wijzer en sterker wordt en juist ook milder en dat ik uiteindelijk dus weer een betere yogadocent mag worden!

Ik houd jullie op de hoogte.

**
Even voorstellen
————————————————————

Mijn naam is Marjanne ter Heurne en ik woon met mijn man, dochter en zoon in Aalten.

‘Iets met mensen…’ was vroeger het antwoord als mij werd gevraagd wat ik wilde worden. Ik ben in de zorg gaan werken en geleidelijk verschoof mijn interesse van verzorging/verpleging naar begeleiding en coaching. Nu werk ik met veel plezier als ambulant begeleider bij Estinea.

Ik ben veel over positieve psychologie gaan lezen. Daardoor leerde ik dat ik eerst goed voor mezelf moet zorgen, voordat ik voor een ander kan zorgen. Meditatielessen brachten rust en ruimte in mijn hoofd.

Om mezelf verder te ontwikkelen ben ik een mindfulness-training en een coach-opleiding gaan volgen. Hoe mooi is het om te ontdekken dat gedachten ons vaak voor de gek houden, en dat opmerkzaamheid voor minder stress zorgt.
Ik kom al jaren op de yin-yogalessen bij Yoga en zo Aalten. Naast mijn actieve leven met mijn gezin, werken, sporten en wandelen, vormt yin-yoga een heerlijk rustpunt in de week.

De balans die ik gevonden heb tussen activiteit en rust, tussen lichaam en geest, maakte dat ik ‘Iets met mensen… wil delen’.
Door yogalessen te geven, nodig ik mensen uit om met inspanning en ontspanning opmerkzaam te zijn en dichter bij hun gevoel te komen.

Met mijn rustige uitstraling en aandacht wil ik graag bijdragen aan jouw moment voor jezelf.

**
Een half jaar alweer…….. Huid en zo Aalten

“Wat doe je nou precies?”
————————————————————

Zoals sommigen van jullie weten, ben ik breed opgeleid in de verzorgingsbranche. Ik ben begonnen met een opleiding tot haarstylist, gevolgd door allround schoonheidsspecialist. Allround betekent dat ik in het bezit ben van specialisaties waaronder acne, bindweefselmassage en shiatsu-massage.

Ondanks dat ik vele aspecten uit de branche interessant vind, heb ik besloten mij vooral te focussen op de huid. De combinatie van het praktijkgerichte behandelen en de theoretische kennis van de huid bieden mij veel uitdaging en ik ben nog lang niet uitgeleerd!

Naast dat ik mij graag verdiep in de huid, bied ik behandelingen die gericht zijn op de cosmetische kant, zoals wimperlifting en wenkbrauwstyling. Behandelingen die het gelaat nét wat meer uitstraling en uitdrukking geven.

Mijn passie: gezonde huid
Mijn passie is om jouw huid zo vitaal, gezond en stralend mogelijk te houden. Dit door middel van gezichtsbehandelingen waarbij een natuurlijke productlijn wordt gebruikt. Wat je op je huid smeert, komt ook in je bloedbaan terecht. Ik vind het daarom belangrijk dat de huid met veilige en milde producten wordt behandeld. En daar word ik blij en enthousiast van!

Daarnaast vind ik het belangrijk dat iedere behandeling als een “wellness” cadeautje voelt voor de klant. Tijdens iedere behandeling pas ik diverse massagetechnieken toe. Stress is namelijk één van de oorzaken van een huid die uit balans raakt. Iedereen kan wel wat ontspanning gebruiken, hopelijk gun jij jezelf dit ook! En anders is dit een heel mooi voornemen, toch?

P.s heb jij jouw korting (kerstbal) al ingezet?

Tot de volgende keer!

Stralende groet,

Mandy te Loo.

OPEN DAG zaterdag 22 september 2018 10.00 – 15.00 uur

Zaterdag 22 september 2018 houden Yoga en zo Aalten en Huid en zo Aalten een open dag. Bedoeld om kennis te maken met alle medewerkers, de lessen, de producten, de massages en nog veel meer!

Iedereen mag aan de lessen meedoen, ook de leden!

De eerste 50 gasten ontvangen een leuk presentje. Verder zijn er diverse ontspanningspakketten te winnen. De eerste prijs is bv.
– 4 yogalessen naar keuze
– gezichtsbehandeling van 1 uur
– 1 sauna of zonnebankbezoek
– 30 minuten massage

Dat wil jij toch ook?

Wil je alles meemaken, kom dan tussen 10.00 – 15.00 uur naar Yoga en zo Aalten en naar Huid en zo Aalten, Dijkstraat 44!!