Vanaf 28 nov t/m 18 dec is het lesrooster tijdelijk aangepast ivm de coronamaatregelen. Ook zijn de lessen online te volgen of terug te kijken.
Klik hier voor het actuele rooster.
Categorie archief: Geen categorie
Vanaf 26 oktober: Mindfulnesstraining
De 8-weekse mindfulnesstraining (MBSR) start weer op dinsdag 26 oktober 2021. Klik hier voor meer info.
Zomerstop yogastudio
De yogastudio is gesloten van 23 juli t/m 22 augustus 2021.
Je kunt je nu al inschrijven voor de lessen vanaf 23 augustus.
Een hele fijne zomer toegewenst!
Namasté
Astrid en Marjanne
Joepie, we mogen weer open!
Vanaf 7 juni zijn de deuren van onze yogastudio weer helemaal open. Kijk onder de knop Yoga voor het actuele lesrooster. Uiteraard hanteren we de richtlijnen van het RIVM.
In september wordt het lesaanbod mogelijk verder uitgebreid.
Yogastudio beperkt open
Vanaf vandaag -19 mei – is de studio weer open. Er mogen helaas maar 2 mensen per keer komen, daarom willen we de huidige leden deze weken voorrang geven om een les live bij te wonen. De lessen gaan online gewoon door. We hopen dat er snel meer mogelijk is!
Nieuws: Mindfulnesstraining start op dinsdag 11 mei 2021
De 8-weekse mindfulnesstraining start op dinsdag 11 mei van 19.00-21.30u.
Klik op de knop MINDFULNESS in de menubalk voor meer info.
Nieuw: Mindful WALK
Wil je lekker buiten zijn én mindfulness en ademhalingstechnieken leren toepassen?
In de 5 weekse Mindful WALK cursus maak je op een toegankelijke manier kennis met mindfulness. Hierdoor krijg je meer energie en minder stress, ook als je niet aan het wandelen bent.
Online-lessen vanaf 4 januari 2021
Vanwege de maatregelen is de studio weer tijdelijk dicht. Er worden online-lessen gegeven. Na de kerstvakantie worden vanaf maandag 4 januari de volgende online-lessen gegeven:
maandagavond 18.45u Yin yoga door Astrid via Zoom
woensdagochtend 8.45u Yin yoga door Marjanne via Zoom
donderdagavond 18.45u Hatha door Marjanne via Zoom
Deze lessen worden opgenomen en zijn op een later tijdstip terug te kijken via de Padlet. Heb je interesse, laat het ons weten. De cursussen Mama en zo, Introductie Yoga en MBSR(Mindfulness)-training worden tot nader bericht uitgesteld.
We hopen jullie snel weer in de studio te mogen ontmoeten.
Namasté, Astrid Kempink en Marjanne ter Heurne
Yogalessen na de zomer
Zoals jullie allemaal weten hebben we te maken met het Corona-virus. Inmiddels mogen we wel weer binnen lesgeven, maar met minder mensen en met de nodige aanpassingen.
Omdat het virus niet stilstaat helaas, kan het zijn dat wij hier in de studio op moeten inspelen en dat alles weer verandert. We bewegen maar mee met wat er is. Goede yoga-oefening.
Hieronder staan een aantal linkjes met informatie. De eerste link bevat informatie over de maatregelen die we in de studio treffen.
De tweede link bevat informatie voor mensen die een abonnement hebben of willen.
De derde link bevat informatie voor mensen die een strippenkaart hebben of willen.
https://www.yogaenzoaalten.nl/wp-content/uploads/2020/07/Maatregelen-vanwege-het-corona-virus.docx
Meer informatie: info@yogaenzoaalten.nl of app/bel: 06 – 534 20 925
Online rooster
Je kunt ‘live’ meedoen met de lessen of je kijkt later terug. Dat is het voordeel van online lessen, je kunt het zelf bepalen.
De ‘live’ lessen zijn:
Maandagavond 19.30 uur: yinyoga
Dinsdagavond 19.30 uur: hatha yoga
Woensdagavond 19.30 uur: meditatie
Donderdagavond 19.30 uur: mindfulness / meditatie
Heb je nog geen abonnement of strippenkaart, maar wil je wel graag mee doen? Dat kan!
Voor 32,50 euro per maand kun je onbeperkt meedoen met de lessen.
Stuur even een mail: info@yogaenzoaalten.nl
Of een appje: 06 – 534 20 925
Tot gauw in de (online) les!